ArtGerecht - Ernährungsberatung

Kochschule Sternenjäger am Pferdeturm


Ketogene Ernährung ist eine in der Medizin zu therapeutischen Zwecken eingesetzte Ernährungsweise. Hierbei wird die Kohlenhydratzufuhr so reduziert, dass der Körper beginnt, seinen Energiebedarf nicht aus Glukose, sondern vorrangig oder ausschließlich aus Fett und aus den daraus im Körper aufgebauten Ketonkörpern zu decken, die als Ersatzstoffe für Glukose dienen.

Sie möchten mehr Power, Balance oder Leichtigkeit in Ihr Leben bringen? Haben Sie bereits Vollkornbrot, Obst, Rohkost in Ihren Ernährungsplan eingebaut und die gewünschten Erfolge blieben trotzdem aus?

Dann ist die Zeit gekommen dieses Paradigma zu wechseln!

 

Sie haben keine Idee, wie Sie es angehen können?

 

Ich freue mich darauf, mit Ihnen diesen Weg zu gehen und Sie zu begleiten. In unserer Praxis bieten wir Ihnen Einzelberatung auf Basis fundierter Labordiagnostik und darauf aufbauender Behandlung an. Zudem einen einzigartigen  Kochunterricht mit "Ernährungsberatung". Wir freuen uns, Sie/Dich in meinen Seminaren und Vorträgen willkommen zu heißen.

 

13.03.2024 17:30-20:30 ArtGerecht Ernährungscoaching

 

Ernährungsberatung am Herd/Ketogene Küche, auch für Vegetarier inkl. Material

 

ca. 3-4Std Kochseminar 

119,00 €

  • verfügbar

B-WEGE Raus aus der Komfortzone ISBN 9 783000 77 069

 Der Anfang einer Reise oder eines Projekts kann oft  symbolisch sein. Wenn der Text mit dem Thema "Essen" beginnt, könnte es darauf hindeuten, dass die Ernährung als Grundlage für viele andere Aspekte im Leben betrachtet wird, wie Fitness, Gesundheit und sogar geistiges Wohlsein. Biohacking und spezielle Trainingsmethoden sind zwar fortschrittliche Wege, um Leistung und Wohlbefinden zu steigern, aber sie bauen oft auf den Grundlagen auf, die durch eine ausgewogene Ernährung geschaffen werden.

So kann der Fokus auf Ernährung ein natürlicher Startpunkt für eine Diskussion über weitere Strategien zur Zielsetzung und Selbstoptimierung sein. Es stellt die Basis dar, auf der weitere Methoden und Techniken aufbauen können.

49,90 €

  • verfügbar

unsere Partner:


Ketogene Lebensmittel, getestet für lecker erklärt und gleich bestellbar:

 

Regionale Produkte besser finden!

Hier finden Sie feldfrisches Gemüse, saftiges Obst und handwerklich hergestellte Käse oder Backwaren. Diese Produkte werden alle im Umkreis von 125 km direkt auf Bio-Höfen angebaut, hergestellt oder produziert. Da weiß man, wo es herkommt!

"Vor Weiderind aus Lühnde bis zu Brottrunk...in der neuen Kiste ist alles dabei! Optimal für meine therapeutische Anforderungen.  Für ein gesundes Leben ist Qualität unverzichtbar."

Vielen Dank für diese Kooperation!


 

Über unseren Blutzuckerspiegel haben wir Zugang zur hormonellen Regulation unseres Stoffwechsels und auch zur Fettverbrennung.
Wie durch erhöhte Zuckerspiegel im Blut die Fettverbrennung gehemmt wird, wird dieselbe durch
physiologische Zuckerspiegel zwischen 4 – 6 Gramm stimuliert.

Vor diesem Hintergrund hat Ernährungswissenschaftler Uwe Buschhorn vor über 10 Jahren die ersten Eiweißbrote entwickelt, die postprandial, also nach dem Verzehr,
keinen Blutzucker freisetzen und somit regulativ auf den Hormonhaushalt wirken.

 

Heute stellen wir unter der Marke „Mein Brot“ täglich frisch eine Reihe von Produkten in unserer Backstube her, die den unterschiedlichen Bedürfnissen der Menschen gerecht werden.

Wir backen neben Brot und Baguettes auch Riegel, Snacks und komplette Mahlzeiten, die kalt oder warm gegessen werden können

" Schmackhaft und echt lecker und das ohne KH....für mich absoluter Hammer"